Te faltan vitaminas? Come remolacha para una alimentación saludable

A la hora de la alimentación saludable una de las hortalizas, una de las mas ricas en vitaminas es la remolacha, te contamos como prepararla.

La remolacha es una hortaliza muy conocida pero no muy consumida, si lo que quieres es incluir una buena fuente de hierro y vitaminas debes tenerla siempre en cuenta, ademas la remolacha esta aconsejada para aquellas personas que sufren de anemia ya que es muy energética, y esta recomendad para personas con enfermedades de la sangre y convalecientes, a continuación te cuento como preparar la remolacha...

Como estar en calma, consejos que te darán más tranquilidad

Puedes reaccionar de varias maneras frente a actitudes de la gente y situaciones de la vida, una de ellas es estar en calma, cómo lograrlo? Lee este artículo para enterrarte.

Una de las cosas más difíciles para muchas personas es controlar la ansiedad, el estrés y la vida sobrecargada de actividades diarias, el simple hecho de estar en calma es algo difícil de alcanzar para mucho, hay diferentes reacciones ante múltiples situaciones de la vida y la opción de una posición calmada es la ideal, a continuación te comento algunos consejos para estar en calma en tu cavidad cotidiana...

Te separaste de tu pareja? Como te llevas con la soledad?

Parece que cada vez hay mas personas que se separan, esto no es una afirmación mía al azar, es el resultado de varios estudios sobre las relaciones entre personas, esta clase de análisis dan como resultados que aunque a las personas aun le da mucho miedo estar solo, es más fácil quedarse en soledad que lograr una relación duradera... Y tu como te llevas con la soledad?

Que Tablet comprar? Consejos si vas a comprar una tablet

Algunos consejos si estas pensando en comprar una tablet.

A la hora de comprar una tablet lo más importante a tener en cuenta es que se adapte a tus necesidades, los aspectos más importantes son: la conectividad y batería, Sistema Operativo, Tamaño de pantalla, el procesador y la memoria...

Frases motivadoras que te ayudarán y enseñaran a tener éxito

En el mundo de las oportunidades es fácil dejar pasar alguna por ahí, seguramente porque a la mayoría de las personas le falta esa motivación extra para lograr resultados positivos, el poder de la motivación no debe ser subestimada, y las frases que te vamos a presentar a continuación son un verdadero tesoro si realmente las tomas como algo serio y te concentras en ellas, léelas con atención y quizás memorizarlas, úsalas para cualquier aspecto de tu vida, tu trabajo, tus relaciones, tus proyectos y hobbies, pero sobre todo debes tenerlas a mano todo los días para que tu concentración motivación al este siempre presente y sobre todo, se positivo! Ademas te invito a visitar la pagina del blog, "Frases Motivadoras" en el menu de arriba. 

Así que sin mas palabras, después del salto te presento algunas imágenes con frases motivadoras para que siempre tengas presente que el éxito y la felicidad personal dependen únicamente de ti...

Te mostramos la receta "Agua milagrosa" para bajar kilos de mas.

BERENJENAS Y LIMÓN PARA ADELGAZAR:
Es una receta muy simple, agua, berenjena y limón esta receta se conoce como “agua milagrosa”.
Ya que todos los que la prueban han dicho lo mismo, funciona, bajan esos kilos y tienen mas energía.
De hecho, los beneficios del “agua milagrosa” no se reducen a menos de peso y un vientre más plano.
Reduce la hinchazón del abdomen.
Baja la presión arterial (personas con hipotensión deben de tener precaución con esta receta)
Reduce el colesterol.
Por lo que ademas de la grasa es beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular.
Como se prepara:...