A la hora de la alimentación saludable una de las hortalizas, una de las mas ricas en vitaminas es la remolacha, te contamos como prepararla.
La remolacha es una hortaliza muy conocida pero no muy consumida, si lo que quieres es incluir una buena fuente de hierro y vitaminas debes tenerla siempre en cuenta, ademas la remolacha esta aconsejada para aquellas personas que sufren de anemia ya que es muy energética, y esta recomendad para personas con enfermedades de la sangre y convalecientes, a continuación te cuento como preparar la remolacha...